Vidéos

JOURNÉE DÉTENTE YOGA & SPA

Tous niveaux

Doux

1 journée

Power Yoga, Mobilité

PROGRAMME: Tonus & mobilité

Tous niveaux

Modéré, Athlétique

25min

Power Yoga

Yoga muscu – Fessiers & Équilibre

Tous niveaux

Athlétique

33min

Power Yoga

Yoga Muscu – Équilibre & obliques

Tous niveaux

Athlétique

43min

Entrainement fit

Cardio & Muscu (Défi Entreprise)

Intermédiaire

Athlétique

Hatha Yoga

Yoga bébé sauterelle

Intermédiaire

Modéré

38min

SÉRIE: Mobilité & Stretching

Tous niveaux

Doux

6 vidéos

SÉRIE: Yogalates

Tous niveaux

Athlétique

8 vidéos

Yin yang, Hatha Yoga, Power Yoga

PROGRAMME: Vitalité

Tous niveaux

Modéré

12 vidéos

Hatha Yoga

Quick yoga break

Tous niveaux

Modéré

15min

Vinyasa

Flow matinal tonique

Tous niveaux

Modéré

26min

Hatha Yoga

Yoga accessible – Ouverture

Initiation, Tous niveaux

Modéré

32min

Power Yoga, Entrainement fit

Yoga muscu 10

Tous niveaux

Athlétique

12min

Vinyasa

Yoga actif – Lac Atitlan

Tous niveaux

Athlétique

45min

Power Yoga

Yoga Nouvelle-Zélande 1

Tous niveaux

Athlétique

37min

Trouve la classe adaptée à tes besoins

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PROGRAMME: Tonus & mobilité

Yoga muscu – Fessiers & Équilibre

Yoga Muscu – Équilibre & obliques

Cardio & Muscu (Défi Entreprise)

Yoga bébé sauterelle

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Flow matinal tonique

Yoga accessible – Ouverture

Yoga muscu 10

Yoga actif – Lac Atitlan

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